Ich mache die Dips zwar erst seit kurzen aber meine Schultern haben sich nicht verringert.

Und ich bin deswegen auf Dips gekommen weil ich Military Press nicht mehr mit höheren Gewicht geschafft habe weil ich immer mehr ins Hohlkreuz gekommen bin.

Wie machst du den die Überkopfdrück-Übungen??

gruß
Krusch Lee

PS: Frag mal wkm was er davon haltet!