Ich würd schon aufwärmen!
Kommt aber immer drauf an, wenn ich z.B. wie heute trainiere: Dips, KH, MP, mache ich bei Military Press nur ein Aufwärmsatz, da ich die Körperpartien drumherum schon trainiert habe.
Aber KH ist nicht wie MP, also auf jeden Fall aufwärmen, grade bei so einer Übung, die saubere Technik verlangt.