Ne, die vorherigen Übungen wärmen einen genug für diese Übung auf
ich glaube ich steh auf der Leitung oder bin ich es so blöd. Für was braucht man beim Training ein Gefühl für das Gewicht?? Was sagst du dazu wenn ich es für zwei Sätze belasse und dann zum Arbeitssatz übergehe? gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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