Trainier jetzt ca. 1/2 Jahr im Studio und hab noch nie einen gesehen, der Kniebeugen oder Kreuzheben trainiert hat. Ab und zu mal einer, der mit 20kg Hofknickse macht und ein anderer, der mit paar Kilos eine Mischung aus schlechtem Kreuzheben und Rudern macht.
Der Kniebeugenständer wird eigentlich nur von mir benutzt, was für mich ja gut ist.







Zitieren


Lesezeichen