Zitat Zitat von Sandra.m
Ich weiß ja nicht ob ich als frau die berechtigung habe in diesem thread mit zu schreiben. Da ich nur 80 kilo bei kniebeugen und kreuzheben 70/80 kilo bewege.
Bei uns gibt es einige die diese übungen machen, aber nicht so schwere gewichte bewegen.
natürlich darfst du mitschreiben!!
Finde es sehr gut, dass du als Frau diese Übungen machst. Kommst auch weiter damit als die anderen Damen, die sich nicht mal an die Beinpresse bequemen, weil es zu anstrengend ist