Traing und Cardio?

[PhilippAlex]

Ist das Bild verzerrt? Weil nach nur 90 kg sieht das nicht aus... Also im positiven Sinne...

[Max_1993]

ne zur Zeit waren es ca. 85 kg !
is nur schwarz weiß gemacht ;D

was meint ihr ???

[Max_1993]

ja hab auch ne ca. 8 wöchige anabole diät hinter mir !
ich bin möchte aber einfach wieder fit werden , hab 1 jahr lang keine ausdauer gemacht. und letzten freitag kamm unser Sportlehrer an mit Laufnoten ! Dies war ein Schock

also meint ihr, dass das schwimmen zu viel ist ?

Danke im Vorraus für eure Hilfe !

LG Max

Training statt Schwimmbad - - Wecker statt Ausschlafen - - Schlaf statt Party -Cardio statt Couch - - Schweiß statt Spaß - - Wasser statt Cola - - Tupperdose statt Mensa