das mache ich schon länger aber nur mit einigen extrakten und niedrig dosierten einzel aminos wie HMB z.b. da diese substanzen derartig grausam schmecken das sie jeden shake versauen und ich auch nicht zu jeder mahlzeit mit ner feinwaage rumfummeln möchte.
für booster, bcaas usw macht es meiner meinung nach keinen sinn da man viel zu viele kapseln bräuchte! alleine bei den bcaas mindestens mal 10, bei nem booster dann wohl eher 20- ultimo! mein booster stack hat z.b. genau 58gr