Akne haengt auf jeden fall mit der ernaehrung zusammen.
ich krieg pickel von fettarmen milchprodukten, einschliesslich magerquark.
ausserdem von Brot, ganz besonders vollkornbrot, pumpernickel etc.

Fettarme Milch und Akne

Forscher stellten nicht nur einen Zusammenhang zwischen fettarmer Milch und schweren Krankheiten sondern auch mit Akne fest. Daten der Krankenschwesternstudie (Nurses' Health Study) zeigen, dass Frauen, die als Teenager oft fettarme Milchprodukte wie entrahmte Milch, Magermilch und Hüttenkäse aßen gleichzeitig eher an schwerer Akne litten.[15]

Da dieser Zusammenhang bei entrahmter Milch am ausgeprägtesten war spekulierten die Forscher, dass im Verlauf des Entrahmungsprozesses erfolgte Veränderungen der Zusammensetzung der Milch die Akne verschlimmern könnten. Eine Erklärung könnte das veränderte Hormongleichgewicht in der Milch sein.
http://www.second-opinions.co.uk/ung...s-essen-4.html