Hatte mich im Feb nach verletzungsbedingter pause wieder im studio angemeldet. am alten wohnort waren es etwa 12 min fussmarsch seit 1.6 sind es 4 min fussmarsch.
im februar noch voll motiviert, mit ew weight gainer etc ausgerüstet, testo vom doc geholt, diverse TP durchgesprochen usw.
im studio war ich seitdem GENAU 0 mal!!!
stattdessen hab ich in den letzten 8 wochen soviel gefeiert dass davon sicher ein halbes jahr auf hgh gehen hätte können.
wenn ich dann im spiegel seh dass die klamotten mittlerweile eher nach hiphop aussieht wird statt was dagegen zutun erstmal des nächste bier getrunken...
was kann man da machen?!?!?
Ganz schwer aufpassen das du nicht zum Alkoholiker wirst und irgendwann das erste Bier schon am morgen brauchst. Denn sehen das was falsch läuft und das mit dem nächsten Bier wieder schönsaufen wollen hat viel Suchtpotenzial .
Wie würdest du vermutlich aussehen, wenn du in dieser Zeit kontinuierlich zum training gegangen wärst?
Wievie mehr Muskeln hättest du jetzt und wieviel weniger hättest du in diesr Zeit verloren?
Wieviel dicker wäre dein Oberarm, wieviel imposanter wäre deine Erscheinung?
Wieviele Komplimente würdest du vielleicht jetzt bekommen wenn du drangeblieben wärest und dein Ding durchgezogen hättest?
Wieviel näher wärest du deinem "Ziel" jetzt?
Egal was du machst. Diese Zeit ist für dein Ziel einen muskulösen und imposanten Körper zu HABEN unwiederbringlich verloren. Du hast diese Zeit verschenkt, vergeudet, verbrannt, sie wird dir immer fehlen.
Schon morgen kannst du dich fragen "wie würde ich wohl aussehen wenn ich einfach weitergemacht hätte oder damals angefangen hätte?"
In einem Monat kannst du dich fragen "wie würde ich jetzt wohl aussehen wenn ich nicht nur einen Monat trainiert hätte sondern schon die ganze zeit davor"
Egal an welchem Punkt du sein wirst, du hättest weiter sein können. Weil du deine Zeit verschwendet hast.
Jedes noch so verkackte oder schlechte WorkOut ist 1000 mal besser als ein ausgefallenes Workout.
Es gibt keinen Sport in dem Kontinuität und regelmäßigkeit so enorm wichtig ist wie im BB. Kontinuität schlägt im BB ALLES. Richtiges Training? schei.ssegal ohne Konitunität. Perfetke Ernährung? *******.egal ohne Kontinuität. sch.eisstraining und sch.eissernährung? Mit Konstantem training machst du trotzdem bis zu einem gewissen grad fortschritte.
Und jetzt schnauze halten und ins gym gehen. nicht nochmehr Zeit verlieren.
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