Zitat Zitat von GiorgioArmani85
Zitat Zitat von dillinger
Zitat Zitat von choco
sprich es macht einen NUR fett WEIL der hunger nicht gesättigt wird und man somit mehr bzw. nochmals isst ??
Nein.Es macht Fett weil es das Insulin in die Höhe jagt.

Falsch!

Ein Kalorienüberschuß macht dick.




Gruß GA

Nein.
Pfeif dir doch deine gesamten Kalorien, die du in 24h brauchst direkt in 1 Mahlzeit rein und dann wirste schon sehen,was ich meine.