Selbst verkapseln

[Ronny_N]

also in meine Kapseln passen nur 480 - 960 mg rein, da muss man schon schauen was man verkapselt ... :/

[kuemmel]

Ich hatte eine zeitlang selbst gekapselt,alledings hat es sich für mich in keiner Weise rentiert,ich hatte mehr Stress und Aufwand. Ich bin dazu übergegangen,mir Pre-Workout-Booster,oder Creatin-Maltodextrin-Glutamin-Mischungen in entsprechenden Verhältnissen in großen Mengen vorzubereiten,zu lagern und bei Bedarf Einzelportionen abzuwiegen.

Gruß