Zitat Zitat von mike1983
training würde ich auch nicht so oft machen, wie hd auch schon sagte. 2-3 mal pro woche. schwimmen ist bei dir als cardio super.
nene, meinte nicht er soll weniger trainieren. mmn stellt das für ihn ja noch eher eine art cardio dar, weil, sorry, sonderlich sportlich ist der te wohl nicht. von daher wird er kaum das körpergefühl haben um RICHTIG trainieren zu können.
finde nur den tp nicht optimal