Das bin ich!

[MarcT.]

Hey Leute, ich mal wieder

Eine Frage:

Ich möchte ab nächsten Monat eine anabole Diät einlegen
(also keine Carbs, 60-70% Fett, 30-40% Eiweiss)

Empfiehlt es sich dann auch den Trainingsplan umzustellen
oder kann ich mit der hohen Intensität weiter machen?

(Hoffe ja, gute Erfolge )

Grüße

[PhilippAlex]

Definition oder Aufbau hat mit dem Gewichtstraining nicht zu tun. Also weiter wie es für dich optimal ist.

[MarcT.]

Super Danke