hm :/ *nachdenk*

also meiner hat eben 10g EW auf 100g wenn ich als 1KG
Quark esse habe ich somit 100g Eiweiß zu mir genommen.

Werde schauen ob ich den irgendwo finde habe bislnag den Quark immer im "Edeka" gekauft sobald ich einen Quark finde der 30-40g EWgehalt hat schriebe ich es hier rein.

gruss