Aufrund der von dir selbst angeführten, fehlende. Nährwerte kann man nicht viel sagen.

- Cornflakes habe für bb nix zu suchen

- Eiweiß dürfte passen

- Gemüse und Obst fehlt

- gesunde Fette fehlen

- Abends tendenziell zuviel unnötige kh, besser fett