bin ich im falschen forum gelandet oder sind hier nur ausschließlich wettkämpfende übertiere angemeldet? ich möchte nicht aussehen wie coleman oder rühl, ich möchte effektiv und sinnvoll trainieren und mich dabei gut fühlen.

es ist ja nicht so, dass ich nur mit schlaffen schultern ins gym gerannt bin und NIE bock hätte. ich bin halt atm nen bisschen down - wahrscheinlich weil die auswahl der übungen falsch ist bzw. ich zuviele mache und ich zuwenig und unausgewogen esse. ist das wirklich nen grund für ne hexenjagd?

@gaggeis
aufgeben war eher darauf bezogen, diesen thread hier noch weiterzuführen, habe selten nen forum gesehen wo jemand seine probleme schildert und dann so hirnrissiger ****** wie "wasn lappen", "alles schrott" kommt, wer son bockmist schreibt sollte die finger von der tasta lassen und seine zeit nicht damit verschwenden?!