Hi, ich hab auch grad Beta-Alanine von allstars24. Ich soll lt. Packung 6 Kapseln nehmen, da das Zeug aber nicht billig ist nehm ich nur 3 Pro training.
Alleine davon juckt es schon überall und bei Ausdauer öle ich wie Sau. Das ich mehr Kraft bekomme merk ich noch nicht ...aber motiviert bin ich echt mehr.
Na.... wenn's schee mocht
Vielleicht kommt das ja nach einem Monat. Bin fleißig dran und werde berichten.

PS: Die Kapseln sind zwar nicht gerade klein, was mir immer zu schaffen macht (daher auch nur 3 Stk ....aber dafür schmecken die nach nix.

Wenn jemand Erfolge aufweisen kann...nur her mit den Antworten.

Der Hotte