Zitat Zitat von Georgy
Ich trainiere individuell so wie es mir passt und spass macht.

Aber ich bekomme dadurch auch nochmal nen guten Pump und davon ab trainiere ich eh intereinheitlich mit verschiedenen wdh-zahlen. Anstelle eines 4. satzes mit 10wdh un 60 mach ich halt 15*60. Ist auch gut, da man gerade beim kh-rudern sonst dazu neigt unsauber zu werden.

Das ist aber mehr begrünung...ich mache das eigentlich einfach weils mir spass macht und sich so gut anfühlt.
Ah ok Danke