Würde die Kreislauf - Cardio geschichten an den freien Tagen machen,
wobei ich denke dass es ein riesen Pensum ist,wenn Du wirklich intensiv drauf trainierst,
würde dann für die Zeit der Vorbereitung des Triathlons etwas mit dem reinen Hanteltraining runter gehen ...

Wirst Du aber vermutlich selber feststellen,
wenn deine Leistung sinkt ...


gruss.