Zitat Zitat von someone10
Soweit ich weiß sind Kniebeugen an der Multipresse nicht schädlich oder so, sondern einfach nur weniger effektiv, da du nicht stabilisieren musst. Mach sie ruhig.

Wie sieht es den Platz mäßig bei dir zu Hause aus?

Ich trainiere ausschließlich zu Hause.

Nur mal so als Beispielrechnung: 3 Jahre Fitnessstudio bei 25€ im Monat kosten 900€.

Für das Geld kriegst du völlig problemlos alles, was du für die Grundübungen brauchst.

Und du brauchst dich nicht um belegte Geräte, Öffnungszeiten, A**** hochkriegen bei Schneegestöber, et cetera zu ärgern.
würde ich so nicht unterschreiben. wie soll denn dein studio für 900€ aussehen?
was aber auch mit den geräten, wie im studio vergleichbar sind!!!

zum TE, mein studio hat auch kein rack (leider). angeblich aus platzgründen.
deswegen mache ich auch die kb in der mp. ist zwar nicht mit freien kb zu vergleichen, aber besser als gar keine zu machen. in der mp baust du auch auf.