Zitat Zitat von Foltermeister+
Da hab ich kein Interesse dran sorry und eine Ausgewogene normale Ernährung ist weder Eiweiß noch Kohlenhydratlastig,Basta.Für Ernährungsberatungen in nem Forum fehlt mir die Zeit noch hab ich da Lust zu,Sorry
Du hättest nun belegen müssen, dass eine 2-3 monatige einseitige Ernährung wie du sagtest "immer Spätfolgen hat", denn das war einfach mal so behauptet, ne.
Ich kenne genügend Beispiele wie mein Opa bei dem das nicht der Fall war!

Und mit dem was du oben beschreibst, unterstützt du meine These, die Ernährung von Bodybuildern ob nun auf Diät oder nicht, ist auch nicht allzu gesund und perfekt,
da sie ebenfalls sehr einseitig ist und fast nur aus Eiweiss und Fett besteht.
Jeder Ernährungsberater stellt die Kohlenhydrate ganz nach oben und daher meine ich, bin ich einer gesunden Ernährung durchaus näher als so manch anderer hier, der meinte mich zu kritisieren!

Danke für deine Zustimmung! Wusste doch, dass ich mal wieder Recht hatte.