Muskeln ... doch zu hoher Körperfettanteil (Bilder)

[Kinder Prof. Rino]

Alter. Mach richtige Klimmzüge! Zu Anfang wirds hart sein, aber bitte nicht auf diesen Turm!

Und lass diese Handschuhe weg. Ich vermute mal, dir fehlt es einfach etwas an Griffkraft. Die solltest du dann auch noch trainieren. 8Starke Unterarme sehen ja auch gut aus 9

Dito. Es geht nichts über richtige Klimmzüge. Ich würde die Unterarme ohnehin mehr traineren als die Oberarme. Es ist ja zur Zeit absolut im Trend größere Unrerarme als Oberarme zu haben.

[Erik Schädelspalter]

Dito. Es geht nichts über richtige Klimmzüge. Ich würde die Unterarme ohnehin mehr traineren als die Oberarme. Es ist ja zur Zeit absolut im Trend größere Unrerarme als Oberarme zu haben.

Aber nach dem Training den Brennesseltee nicht vergessen!

[Kinder Prof. Rino]

Aber nach dem Training den Brennesseltee nicht vergessen!

Wir verstehen uns, sach ich

[mike1983]

wat schreibt ihr? der war 3 monate nicht mehr da

[macmeier]

Der gute Jaffar ist erst seit 2011 hier angemeldet. Der hat das mit dem Datum noch nicht so richtig bemerkt.