BCAAs, und danach dann die EAAs weil die BCAAs etwas mehr Drive geben.

Man kann aber durchaus auch etwas mehr EAAs mit einem hohen BCAA-Anteil nehmen und dann vor, während und nach dem Training trinken mit kleineren Einbußen bei der Energie. Manchmal mache ich es der Einfachheit halber so. PEAKs Amino Fusion ist ideal dafür.