Zitat Zitat von Hiroshige
Ich halte einen EP für Käse. Kalorien zählen sowieso. Vielleicht die ersten zwei Wochen um ein Gefühl zu bekommen. Ansonsten sollt man ein solides Fundament in der Ernährung haben und dann nach Gefühl dosieren.
Sich da so Abhängig zu machen halte ich für nicht gut.
Da bin ich gegenteiliger Auffassung.