Zitat Zitat von karatefighter82
Respekt, soviel abnehmen (ich hoffe doch mit recht gesunder Ernährung) ist nicht leicht.
Stimmt, vor allem fällt einem das Laufen schwer weil alles auf die Gelenke geht.
Nach meiner ersten durchgehenden Stunde aufm Laufband hatte ich erstmal Probleme mit dem Fußgelenk - bin dann aufs Ergometer umgestiegen um die Gelenke zu schonen!

Hab anfangs mit nem FatBurner nachgeholfen und Zuckerzeug komplett aus meinem Leben und der Einkaufsliste meiner Mutter gestrichen!