Stimmt, vor allem fällt einem das Laufen schwer weil alles auf die Gelenke geht.Zitat von karatefighter82
Nach meiner ersten durchgehenden Stunde aufm Laufband hatte ich erstmal Probleme mit dem Fußgelenk - bin dann aufs Ergometer umgestiegen um die Gelenke zu schonen!
Hab anfangs mit nem FatBurner nachgeholfen und Zuckerzeug komplett aus meinem Leben und der Einkaufsliste meiner Mutter gestrichen!![]()
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