Hallo zusammen

Mein Name ist Dominik, bin 22 Jahre alt und komme aus der nähe von Ingolstadt.

Mein Ziel ist erst der Muskelaufbau und danach einen schönen definierten Körper zu bekommen.
Richtig, ohne längere Pause trainiere ich seit Juli 2011. Davor waren es immer nur halbherzige versuche

Ich hoffe ich bekomme hier wertvolle tipps und kann meine Erfahrungen weitergeben

Dominik.