Zitat Zitat von Tiger91
nein ist es nicht, egal ob mit oder ohne creatin.

Von Stoff fangen wir bei so einem kleinen Arm gar nicht erst an.

Das nächste mal bitte hier reinschreiben: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=171482

sorry aber es gibt keine dummen fragen nur dumme antworten

aber ich weiss das es möglich ist...hatte vor 2 jahren schon mal ein jahr trainiert und bin von 29cm armumfang auf 37,5cm gekommen ohne creatin!!!!!und körperfett von 12%...viele im studio haben gefragt ob ich was nehme aber ich hatte nix genommen!!!