Du musst glaube ich dein Körpergewicht beim Bankdrücken ein paar mal schaffen, einen Coopper Test und eine bestimmte Anzahl an Klimmzügen. Normal sollte es da Infos auf der Homepage geben.
Finde doch erst mal raus was die Anforderungen genau sind, dann kann man über spezielles Training reden.
Alles andere ist nur stochern im Nebel.