Zitat Zitat von Kulijo
Das heißt du nimmst jedes Jahr in 8 Monaten 20kg+ zu, um sie dann wieder in 4 Monaten Diät zu verlieren?
kann man so nennen aber nicht jedes Jahr erst letztes und dieses Jahr, habe davor Powerlifting gemacht. Und trainiere meist den Winter nach Powerlifting methoden und esse sehr gerne und im sommer leg ich dann sowas wie ne "faste" Zeit ein oder halt ne Diät...!!! und mache Bodybuilding .