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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Tiger91
    Gast
    Musst nicht unbedingt nen Buch kaufen, einfach hier die Wichtig-Threads und auch sonst alle möglichen Threads lesen oder mal ne Frage stellen.

    Hier kannst du auch kurze Fragen stellen: http://www.bbszene.de/board/showthre...71482&page=346

  2. #2
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
    Registriert seit
    04.09.2011
    Beiträge
    8.134
    In diesem Forum gibt es alles an Wissen, was du brauchst, und das auch noch kostenlos....ich würde mal hier anfangen:

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221089

    Und das hier auch beachten

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221042

  3. #3
    Flex Leser Avatar von TheZilla
    Registriert seit
    11.01.2011
    Beiträge
    3.701
    wozu ein buch? du kannst dein wissen hier täglich auffrischen und das umsonst..wieso weshalb warum wer nicht fragt bleibt dumm! so hab ichs die lezten 1-1 1/2 jahre hier im forum gemacht um mir ein gutes fachwissen anzueignen..viele beschimpfen zwa einen im forum wenn man zu viel fragt oder die frage nicht gut ist aber ich wollte halt alles wissen was mir durch den kopf ging...

    die BBszene ist ein buch! du musst nur seite für seite durchgehn und gut lesen

  4. #4
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    29.08.2012
    Beiträge
    13
    Ein Buch aus dem Grund, weil ich so Schritt für Schritt alles durchgehen könnte und so auch nicht ewig vorm PC sitzen müsste^^ aber danke soweit ich werde es mal versuchen und mich weiter durch die Foren kämpfen.

  5. #5
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    Krafttraining für Kung-Fu und Karate - Eberhard Schneider
    Modernes Krafttraining - Hartmann/Tünnemann
    Karriere eines Bodybuilders - Arnold Schwarzenegger

    + den Film Pumping Iron

    Dann weißt du so gut wie alles was man wissen muss.

  6. #6
    75-kg-Experte/in Avatar von ottolol
    Registriert seit
    11.04.2011
    Beiträge
    282
    Du empfiehlst Pumping Iron um sich Fachwissen anzueignen?

  7. #7
    Sportstudent/in Avatar von *Cyberpete*
    Registriert seit
    09.08.2002
    Beiträge
    1.948
    Fachwissen für psychologische Kriegsführung.

    @TE

    Ein Buch würde ich schon empfehlen. Ein Allgemeinbuch wie Kleberson schon sagte ist ganz gut, und dann noch eventuell eins über eine bestimmte Trainingsart --> PITT z.B.
    Ziele 2013:

    Big Three:
    Kniebeuge 150Kg (140)
    Kreuzheben 210Kg (200)
    Bankdrücken 135Kg (125)
    Dips: 20*50Kg (20*42.5)
    Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)

  8. #8
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
    Registriert seit
    09.09.2009
    Beiträge
    5.580
    Zitat Zitat von ottolol
    Du empfiehlst Pumping Iron um sich Fachwissen anzueignen?
    Das ist einer der besten Motivationsfilme zum Thema BB

  9. #9
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    Zitat Zitat von ottolol
    Du empfiehlst Pumping Iron um sich Fachwissen anzueignen?
    Neben der von tintifax_2 angesprochenen Motivation haut dieser Film 99% aller Fachbücher und -Filme in die Tonne. Dafür muss man ber zwischen den Zeilen lesen können, was man heute aber nicht mehr erwarten kann.
    Desweiteren gibt es nichts vergleichbares, was den eigentlichen Sinn bzw. die Idee/Prinzipien/Elemente/Eigenschaften von BB mehr verkörpert.

  10. #10
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von kleberson
    Karriere eines Bodybuilders - Arnold Schwarzenegger

    .
    Les ich auch gerade
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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