Um nochmal auf den "Erfahrungswert" zurück zu kommen.
Ich habe ja bereits bis vor Kurzem jede MG zweimal bearbeitet und bin dann allein aus Neugier auf einen "normalen Split" umgestiegen (da ich sowieso die MG-Konstelation umstellen wollte).

Die Folgen habe ich ja bereits beschrieben, absoluter Trainingsdrang und das Gefühl an den Ruhetagen "zu viel energie zu haben", da es mich nicht komplett ausgelastet hat (und ja, das Training wurde sehr hart gestaltet)

Jetzt wo ich knapp eine Woche wieder wie gewohnt, nur mit anderem TP trainiere ist das Körper- und Muskelgefühl wieder da und ich fühle mich bestens.

Jeder muss seinen Weg gehen, wobei ich ab und zu das Gefühl habe das manche ihr "nachlässiges" Training mit der pauschalen Aussage:
"einmal pro woche reicht!!!!11111einseinseinself" rechtfertigen, um selbst kein schlechtes Gewissen davon zu tragen.