Habe mal gehört, dass durch eine erhöhte KH zufuhr schneller fett angesetzt wird, als bei einer erhöhten Protein bzw. Fett Zufuhr. Müsste demnach ja an der stoffwechselaktivität liegen, die bei Proteinen und Fett höher sein müsste. Von daher wäre doch eine Bevorzugung von EIweiß und Fetten doch nur von Vorteil? Habe nämlich bewusst den Artikel gewählt, weil ich erstens bei KH reicher Ernährung sehr schnell zunehme und zweitens sich auch sehr schnell Fett am Bauch und im Gesicht angesetzt hat. Ich möchte diesen Fehler nicht mehr begehen und daher würde ich gerne von Erfahrungen mit dieser KH geringen Ernährung hören.