herzlich willkommen. hört sich echt gut an. mc fit-anmeldung ist sicher schonmal ein schritt in die richtige richtung (da bin ich nämlich auch nebenbei). ein homegym nebenher schadet aber trotzdem nicht. und wichtig: immer am ball bleiben.
mal ein paar wichtige prinzipien mit auf den weg:
1. easy beginnen und ersteinmal saubere beweg.ablaeufe lernen
2. viel lesen und absorbieren; nimm die trainer in anspruch
3. beginne dich stueck fuer stueck mit den essent. ernaehrungsprinz. vertraut zu machen
4. spass muss es machen!!!
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