haste recht DanLee aber ist doch besser fettfreie masse aufzubauen,also reine muskeln,oder seh ich da was falsch??also ich hab ganz gute erfolge erzielt habe ein paar muckis mehr und dabei auch noch gut fett verbrannt.wobei das auch etwas an der nahrungsumstellung liegt aber ich denk mal schon das die supps einiges dazu beigetragen haben.wenn nihct auch egal,hauptsache alles schlucken [schild=13 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]lol[/schild]