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Hatte mal irgendwo aufgeschnappt das 250 Gramm Flavour für 2,25 kg Protein ohne Geschmack zu verwenden sein. Finde das zu hoch angesetzt?!
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Elliott23
Hatte mal irgendwo aufgeschnappt das 250 Gramm Flavour für 2,25 kg Protein ohne Geschmack zu verwenden sein. Finde das zu hoch angesetzt?!
- 250g Flavour reichen für 2,25 kg neutrales Protein-Pulver
so stehts auch auf der Homepage
kommt halt drauf an, wieviel Wasser du nimmst und was du sonst noch so rein kloppst
wenn du pro 10g Protein 100ml Wasser nimmst und nichts weiter drin hast kommts auf jeden Fall hin
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Elliott23
Hatte mal irgendwo aufgeschnappt das 250 Gramm Flavour für 2,25 kg Protein ohne Geschmack zu verwenden sein. Finde das zu hoch angesetzt?!
Die reichen sogar bis zu 2,5 kg wenn du für 30g Protein 3g Flavour verwendest! 
Bei so intensive Sorten wie Limette-Käsekuchen reichen sogar 4g in 500g Magerquark verdünnt mit bissl Wasser. Hat trotzdem nen sehr intensiven Geschmack ME..
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Soll ne Mischung werden aus 2 KG Protein Neutral, 1 kilo Schmelzflocken, 1 kilo Maltodextrin (da muss ich noch sehen wie das genau ist mit dem Verhältniss) ...das ganze aber in Vollmilch.
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Elliott23
Soll ne Mischung werden aus 2 KG Protein Neutral, 1 kilo Schmelzflocken, 1 kilo Maltodextrin (da muss ich noch sehen wie das genau ist mit dem Verhältniss) ...das ganze aber in Vollmilch.
Da brauchst du dich doch nicht zu wundern
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meinst du über die Menge die ich brauche an Flavour oder über meinen Bauch ?
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