17Jahre, 1 Jahr Training

[lukiii]

wie wärs mal mit bildern in farbe?

[roflcopter]

wie wärs mal mit bildern in farbe?

[0AchtNeun]

Jut Jungens, überredet

[0AchtNeun]

So nach nun mehr als einem Jahr melde ich mich auch mal wieder zu Wort. Bin mittlerweile 18 Jahre alt.
Ja ich wiege derzeit 83Kg und bin noch fleißig am trainieren. Derzeit mache ich das German Volume Training. Gefällt mir sehr gut und ich meine, dass ich auch bereits Erfolge dadurch erzielen konnte.



Ja möchte derzeit Masse aufbauen über den Winter und mich am Besten noch bis März auf 90Kg hocharbeiten.


Ich war jetzt in diesem Jahr nicht immer ganz diszipliniert was den Alkohol betrifft, aber ja greife mittlerweile sehr selten bis garnicht mehr zum Alkohol.

Sind keine richtigen Posen und das Rückenbild ist etwas verwackelt. Möchte nur kurz nen kleinen Überblick geben, wie sich das ganze so entwickelt hat.
Beinbilder lass ich mal weg, will ich hier nicht unbedingt zeigen. Aber: Ich trainiere meine Beine, keine Sorge.

Ja was meint ihr zu meiner bisherigen Entwicklung ?

Grüße

[gaggeis]

So nach nun mehr als einem Jahr melde ich mich auch mal wieder zu Wort. Bin mittlerweile 18 Jahre alt.
Ja ich wiege derzeit 83Kg und bin noch fleißig am trainieren. Derzeit mache ich das German Volume Training. Gefällt mir sehr gut und ich meine, dass ich auch bereits Erfolge dadurch erzielen konnte.



Ja möchte derzeit Masse aufbauen über den Winter und mich am Besten noch bis März auf 90Kg hocharbeiten.


Ich war jetzt in diesem Jahr nicht immer ganz diszipliniert was den Alkohol betrifft, aber ja greife mittlerweile sehr selten bis garnicht mehr zum Alkohol.

Sind keine richtigen Posen und das Rückenbild ist etwas verwackelt. Möchte nur kurz nen kleinen Überblick geben, wie sich das ganze so entwickelt hat.
Beinbilder lass ich mal weg, will ich hier nicht unbedingt zeigen. Aber: Ich trainiere meine Beine, keine Sorge.

Ja was meint ihr zu meiner bisherigen Entwicklung ?

Grüße

In einem eröffneten thread gehören grundposen und/oder auch bilder von allen trainierten körperbereichen dazu.
Lies mal in der Netiquette nach.
Und nein, du trainierst deine beine mit sicherheit nicht.
Wenn doch dann warscheinlich mit pipigewichten am beinstrecker....