Zu meiner Geschichte:
Ich habe bereits eine ISO-Kur hinter mir (verlief ohne Komplikationen). Jedoch wird die Haut langsam wieder schlechter und ich habe momentan keine Nerven/Zeit mich damit zu befassen, daher starte ich noch eine Kur. Der Arzt meinte jedoch, dass ich mit Kraftsport aussetzten sollte. Plappert der Arzt nur eine Empfehlung nach? Lassen sich die NW's mildern? Muss ich meinen Trainingsplan umstellen (Trainiere momentan nur Grundübungen)?

Mit welchen Mitteln kann ich meine Gelenke/Sehnen schützen (MSM,Cissus,Chrondritin usw.) ? (Hatte während der letzten Kur mit Schulterproblemen zu kämpfen)