Muskelversagen sinnvoll?

[kleberson]

Kein Mensch trainiert bis zum Muskelversagen, auch kein Profi.
Oder zeig mir mal ein Video wo einer bei KB mit der LH auf dem Rücken zusammenbricht.

[Mark83]

Dass hier immer alles auf KB und KH bezogen werden muss

[-theANIMAL-]

Dass hier immer alles auf KB und KH bezogen werden muss

Sind halt DIE wichtigsten Übungen.

[Mark83]

Sind halt DIE wichtigsten Übungen.

hab ich nie bestritten

[Tiger91]

Man sollte so trainieren, dass keine saubere Wiederholung mehr möglich ist.

Von Fremdhilfe halte ich nix. Wenn ich mir das manchmal angucke, dass Leute bei der ersten Wdh schon mit dem Gewicht überfordert sind, machen dann paar Wiederholungen und der Partner übernimmt dann die nächsten Wdh

[Mark83]

Man sollte so trainieren, dass keine saubere Wiederholung mehr möglich ist.

kann man mal wieder nicht pauschalisieren. Hängt eben vom System ab

[ottolol]

Wenn man bei KB in der letzten WDH nicht mehr alleine hochkommt sondern hilfe vom spotter braucht wäre es nicht bis zum MV ggf. noch darüber hinaus trainiert?