Wie bekomme ich mein Bauchfett weg?

[H_D]

Er muss klar über die woche alles Train. ( warum muss man eigentlich hier alles so ausführlich schreiben, es gibt doch immer wieder Leute die einem alles rumdrehen, das geht doch recht auf die E...r)

Hier ging es um den Bauch.

Die Bauch Muskeln sind wie jeder andere Muskel auch.

Und wie wachsen wie die anderen Muskeln.

1x schwer dich Woche, oder?

Warum soll es beim Bauch anders sein?

Nur weil es immer wieder Leute gibt die 200 Sit. UPS machen?

Und wie sieht da der Bauch aus?

Zudem wird der Bauch bei allen Gründünnungen mit beansprucht.

Kreuzheben, bankdrücken, Klimmzüge, kreuzheben.

du solltest mal die posts genauer lesen bub und komm mal wieder runter

[huemmi]

Ja, ja