Trocken werden allgemein

[bboyme]

@sir seco:
ich stell mir wasser verlieren viel leichter vor irgendwie.
was hällst du von anabolen diäten mit ladetagen? da verliert man doch voll viel wasser weil die ganzen carbs ja wsser ziehen, oder halt nich weil sie fehlen. aber wie kann cih die ganzen vitamine ersetzten aus den früchten? also auf natürliche weise... ich weiß nicht so recht ob cih den ganzen vitaminpräparaten trauen soll....

[simme]

lass doch einfach mal die Milchprodukte und Gluten weg und schau was passiert

Cortisol ist ein Stesshormon und speichert auch Wasser.
hast du viel körperlichen Stess?
Trotzdem kann man Cortisol nicht perse als negativ bezeichnen

[H_D]

lass doch einfach mal die Milchprodukte und Gluten weg und schau was passiert

Cortisol ist ein Stesshormon und speichert auch Wasser.
hast du viel körperlichen Stess?
Trotzdem kann man Cortisol nicht perse als negativ bezeichnen

in bezug aufs wasserspeichern schon

@te
poste doch mal ep. ansonsten einfach mal 1-2 wochen gluten und laktose weglassen. das KANN helfen. wenn du auf tag X hinarbeitest, könnten auch so spielereien wie salzen, grüner/brennesseltee was bringen. aber manipulationen des wasserhaushaltes sind immer nur kurzfristig

[simme]

in bezug aufs wasserspeichern schon

Jep. wollte damit nur ausdrücken, dass es keinenfalls so negativ ist wie viele glauben

@te
poste doch mal ep. ansonsten einfach mal 1-2 wochen gluten und laktose weglassen. das KANN helfen. wenn du auf tag X hinarbeitest, könnten auch so spielereien wie salzen, grüner/brennesseltee was bringen. aber manipulationen des wasserhaushaltes sind immer nur kurzfristig

Und lass die Spielereien mit Kalium, das geht schnell in die Hose, wenn du keine Erfahrung damit hast

[bboyme]

warum ziehen milchprodulte wsser und gluten wenn die doch keine auswirkung auf den natrium kalium haushalt haben?

[gaggeis]

warum ziehen milchprodulte wsser und gluten wenn die doch keine auswirkung auf den natrium kalium haushalt haben?

Milchzucker...