Trocken werden allgemein

[H_D]

lass doch einfach mal die Milchprodukte und Gluten weg und schau was passiert

Cortisol ist ein Stesshormon und speichert auch Wasser.
hast du viel körperlichen Stess?
Trotzdem kann man Cortisol nicht perse als negativ bezeichnen

in bezug aufs wasserspeichern schon

@te
poste doch mal ep. ansonsten einfach mal 1-2 wochen gluten und laktose weglassen. das KANN helfen. wenn du auf tag X hinarbeitest, könnten auch so spielereien wie salzen, grüner/brennesseltee was bringen. aber manipulationen des wasserhaushaltes sind immer nur kurzfristig

[simme]

in bezug aufs wasserspeichern schon

Jep. wollte damit nur ausdrücken, dass es keinenfalls so negativ ist wie viele glauben

@te
poste doch mal ep. ansonsten einfach mal 1-2 wochen gluten und laktose weglassen. das KANN helfen. wenn du auf tag X hinarbeitest, könnten auch so spielereien wie salzen, grüner/brennesseltee was bringen. aber manipulationen des wasserhaushaltes sind immer nur kurzfristig

Und lass die Spielereien mit Kalium, das geht schnell in die Hose, wenn du keine Erfahrung damit hast

[bboyme]

warum ziehen milchprodulte wsser und gluten wenn die doch keine auswirkung auf den natrium kalium haushalt haben?

[gaggeis]

warum ziehen milchprodulte wsser und gluten wenn die doch keine auswirkung auf den natrium kalium haushalt haben?

Milchzucker...