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Thema: 2-er Split PITT Plan + Log

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13.09.2012, 09:42 #11
kleberson

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Zitat von *Cyberpete*

Waden 130Kg*50 (<4 min), 135Kg sind max an der Wadenmaschine... mal sehen was ich danach machen muss

Waden in der 45° Beinpresse.
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