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  1. 19.09.2012, 16:48 #1
    simme
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    Zitat Zitat von Iron59
    Da war ich mir nicht ganz sicher. Dann eher so um die 300g Eiweis würde ich sagen, oder was meinst du?
    250 würden es auch tun
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  2. 19.09.2012, 20:42 #2
    H_D
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    was arbeitest du denn um 4000kcal bei 15% kfa zu brauchen?
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