@lazylord

gebe mich geschlagen, du vollraffer...
hast ja aufweise erfahrung (gute 2 monate richtig?)

aber daraus ergeben sich dann so schlaue sätze wie

"ich meine nur, wenn du dich nach diesem Prinzip ernährst,
und einen kcal-Überschuss hast,
wirst du besser fettfreie Muskelmasse gewinnen als mit einer KH-Mast"

oder

"ein kcal-Überschuss der aus Proteinen erzeugt wird eventuell besser für den Muskelaufbau ist"


werde glücklich mit