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Thema: Kraftausdauer, Maximalkraft und Hypertrophie in einer Übung?

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27.09.2012, 13:30 #12

Tiger91
Gast

Zitat von TheZilla

phil meinte mal da reicht cardio an NTT wenn ich mich nicht irre

Kann sein, allerdings ist das globale Ausdauer und keine Kraftausdauer.

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