mal eine Frage wenn wir gerade bei Wdh sind.
Macht ihr bei Kreuzheben immer wenige Wdh oder auch mal viel?
Und ich wollte fragen ich habe vor vier tagen 117.5 Kg beim Kreuzheben locker 8-9-9
mal gehoben also 3 Sätze und heute wollte ich 120 machen und ging nix 1 Satz 5
mit hängen und würgen 2 Satz hat dann die Technik so verkackt das ich im 3 mit 110
auch nur 6 geschafft habe ein Witz und sehr depri weil KH und Kniebeugen sind mit 120 und 110 die spitzenreiter KB sogar locker 12 Wdh 3sätze, weil Bd hängt.
ein Tip oder meint ihr einfach nochmal 120 oder mit dem Gewicht runter gehen
weis nicht war komisch.....

LG Marco