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Thema: schwachstellen brust und rücken beseitigen und dafür andere muskelgruppen vernachläss

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29.09.2012, 18:29 #16
Ray Vecchio

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Sorry, bei ner Intensität zwischen Schwangerschaftsgymnastik und Beckenbodenturnen sind 2x Kniebeugen + 2x Kreuzheben die Woche natürlich kein Problem.
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