Zitat von Mephist Mal das Whey nicht mit Milch sondern mit Wasser nehmen das war bei mir nämlich das Problem! Whey + Milch = häufiger Stuhlgang So habe ich das bei mir auch erfahren.
Alles klar. Ich nehms mal mit Wasser und schau wies wird. Danke für die Hilfe
[SIZE=1]Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
Aus was bestehn denn die 4 Komponenten.? 4mal am Tag ist viel wuerde ik sagen
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