[Neuling] Braucht Rat für guten Trainingsplan

[Nilos]

Dann bring dir die Übungen selber bei, oder geh zu einem anderen Studio oder sonstiges. So schwer sind die Übungen auch nicht. BB Übungen sind easy.

Ich habe mir damals alles selber beigebracht mir Übungsbeschreibungen durchgelesen, Videos angeschaut, selber Videos von mir gemacht und meine Techniken überprüfen lassen.

Solltest du nicht in der Lage sein dies zu berherzigen geh mal auf diesen Link:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221042

Gibt es irgendwelche Videos die besonders zum empfehlen sind? Habe mir bisher nur die von body-attack angeschaut.

[Tiger91]

Gibt es irgendwelche Videos die besonders zum empfehlen sind? Habe mir bisher nur die von body-attack angeschaut.

1 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221092

2 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=211721

3 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=67062

4 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=66183

[Nilos]

Danke Werde heute abend mal paar Videos hochladen sollte ja kein Problem sein einen langen Besen oder sowas aufzutreiben

[Nilos]

Danke Werde heute abend mal paar Videos hochladen sollte ja kein Problem sein einen langen Besen oder sowas aufzutreiben

Mist konnte es leider nicht editieren... Zu Kniebeugen/Kreuzheben sollte man eher den weiten oder engen Stand machen?

[<Lu>]

Mist konnte es leider nicht editieren... Zu Kniebeugen/Kreuzheben sollte man eher den weiten oder engen Stand machen?

Wie du willst. Mach einfach mal 2 Monate und nimm auch bisschen Gewicht. Dann findest du raus was dir gefällt und dann kann man die Technik bewerten. Dass du es am anfang nicht gleich alles hinbekommst is ja klar. Musst dir aber erstmal selber die Technik versuchen anzueigenen. Deine eigenen Videos anschaun und mit online-video vergleichen zum beispiel.