naja,
denke nicht dass er schon sovie Muskeln aufgebaut hat, dass es lohnt angst zu haben, sie wieder zu verlieren.
Er will halt nicht trotz Training, noch immer fett am Öberkörper aussehen.
Bei KB, KH etc. natürlich Gewichte normal steigern, nur eben beim Bankdrücken nicht unbedingt auf Masseaufbau zielen......war meine Idee